Jarrow Formulas Magnesium Optimizer 100 Tablets

Странно, что об этом препарате так мало отзывов. А он замечательный. Витамин В6 в очень хорошей форме. В состав добавлен таурин. Даю сыну 9 лет по 1 таблетке с утра. Придает бодрости А цена вообще великолепная.

Высокая концентрация и супер-усваиваемая формула, мне понравился больше аналогичных препаратов в ассортименте этого сайта.

После тяжелой фолликулярной ангины получила осложнение на сердце в виде аритмии. При этом диагнозе терапевт прописал мне принимать Панангин по таблетке три раза в день. Вечерний прием я заменила на этот Оптимизатор. В составе присутствует В6, которого нет в Панангине - этот витамин позитивно влияет на нервную и эндокринную системы, а также способствует лучшей усваиваемости магния и калия. Данный препарат как единственный источник магния не рассматриваю, так как принимать 1000% дневной нормы В6 со 100% дневной нормы магния ( 4 таблетки ) мне кажется излишним - этот витамин синтезируется в организме кишечными бактериями, стоит ли принимать его в таких количествах..? ✅ Последствия передозировки витамина В6: поражение нервной системы, симптомы нестабильности в конечностях, которые могут быть необратимыми. Калия в одной таблетке 1% от дневной нормы - мне при аритмии нужно больше, поэтому и принимаю Панангин. Насчет таурина не могу сказать что-то определенное пока, сколько его нужно, посмотрим опытным путем, как его количество из одной таблетки повлияет на самочувствие. Дописываю: переносимость препарата нормальная, но целая капсула-это все-таки очень много. Мне кажется, улучшилось зрение, меньше глаза стали уставать... Также, нашла информацию о том, что таурин входит в состав схем приема БАДов для роста волос. Вместе с цинком, селеном и медью. Муж тоже оценил данный препарат - говорит, помогает при головной боли, уходит "туман" при умственных перегрузках. Я проверила - мне тоже хорошо помог при мигрени во время КД. Рабочий препарат, но из-за высокой дозировки В6 и таурина принимаем по мере необходимости, по полтаблетки не чаще двух раз в неделю.

Эффекта не заметила, побочных не было (хотя 2 таблетки в сутки давали незначительное послабление стула, 1 таблетка - ок). Таблетки белые, очень большие (какими часто бывают таблетки кальция), так что нужно приноровиться, чтобы проглотить. Можно, конечно, и пополам разломить, но лично мне неудобно глотать половинку, легче целую.

В состав включен таурин.