Мелатонин вырабатывает шишковидная железа (эпифиз). Этот гормон был открыт в середине прошлого века в США. Обнаружить его удалось лишь благодаря развитию техники радиоиммунологического анализа – уж слишком мало его содержание в крови
Для полноценной выработки мелатонина нужно:
· спать при задернутых шторах,
· стараться не включать ночью свет, если нужно встать,
· если приходится ночью работать, пусть освещение будет минимальным
Один из современных научных трендов – искать возможности исцеления внутри человека, проникая все глубже в мир клетки и далее. Вероятно, мелатонин станет одним из важнейших, а может быть, универсальных «лекарств», данных человеку самой природой. Он действительно защищает от множества заболеваний.
К ВОПРОСУ О ТРЕТЬЕМ ГЛАЗЕ
В определенном смысле эпифиз – это и есть третий глаз. Потому что он способен воспринимать свет, чтобы привести внутренние физиологические ритмы к гармонии с условиями внешней среды – со сменой дня и ночи. С помощью мелатонина это и происходит. Но в современном мире биологической эволюцией человека управляет цивилизация, и сегодня наблюдается уменьшение размеров шишковидной железы у новорожденных. Возможно, ее светочувствительность, связь с рассветами и закатами становится все менее актуальной для людей при столь интенсивном круглосуточном свете.
Сегодня известны четыре его основных «профиля».
Иммунология. При повышенной концентрации мелатонина активизируются иммунные клетки, которые помогают бороться с бактериями и вирусами. Также мелатонин помогает иммунной системе различать, где «свои» клетки, а где «чужие». Нарушение этой способности приводит к аутоиммунным заболеваниям.
Кардиология. Еще одно важное свойство мелатонина – он мешает образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов и снижает выработку холестерина в крови. Таким образом, мелатонин можно использовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, он работает и для снижения давления при гипертонии.
Онкология. «Ночной» гормон тормозит выработку эстрогенов, а ведь именно повышенный уровень этих женских гормонов может вызвать рак груди. Какова бы ни была причина развития онкологических заболеваний (генетическая предрасположенность, образ жизни и т. д.), иммуномодулирующее действие мелатонина можно использовать как для их предупреждения, так и для лечения.
Неврология. Достаточно высокий уровень этого гормона предотвращает гибель нейронов головного мозга. В результате улучшается память (и зрительная, и слуховая), нормализуется умственная деятельность. Сейчас активно исследуются возможности мелатонина для лечения болезни Альцгеймера.
КАК ЕГО ПРИНИМАТЬ?
· При частых ночных пробуждениях – 1,5–3 мг за 15 минут до сна.
· При трудностях засыпания – 1,5–3 мг за 3–4 часа до сна.
· При смене часовых поясов:
- на восток – 3 мг на ночь накануне дня вылета и после перелета в течение 4 дней перед сном;
- на запад – после перелета 3 мг перед сном в течение 4 дней.
Мои ощущения от его применения. Принимаю по одной капсуле за 15 мин до сна. "Вырубаюсь" махом. Сон длился до самого утра без пробуждений. Первые 5 дней голова была чугунной и тело на утро ломало, будто всю ночь с бубном плясала. А теперь всё в норме))) Теперь препарат мне кажется мягким. Мне нравится. Ах, да! А сны снятся цветные и содержательные , хоть кино снимай!!!
12.08.2020 09:35
Купить Мелатонин в капсулах в Химках по низкой цене от 7440 ₽. Сайт интернет-магазина bio-love.ru
Формы выпуска: капсулы, порошок, таблетки, раствор, капли, спрей, сироп.
Инструкция по применению Мелатонин в капсулах в Химках в описании товара – рекомендуем ознакомиться перед покупкой
Скидки, бонусная программа
Заказывайте Мелатонин в капсулах в Химках с доставкой по Химкам!
