Solgar железо один из лучших источников этого жизненно важного для человека микроэлемента.
В организме человека нередко возникает дефицит железа. Причиной этому может быть не только заболевание. Его недостаточность, может возникнуть в результате повышенных физических нагрузок, диеты, несбалансированного питания и систематического недоедания, потери этого микроэлемента с кровью во время операций и менструальных циклов.
Последняя причина обуславливает повышенную необходимость в железе у женщин. В отличие от мужчин, суточная доза для которых составляет 10 мг, им он необходим количестве 15-20 мг.
Насытить организм этим микроэлементом, можно употребляя определенные продукты питания, которые содержат большое количество железа. Многие считают, что восполнить его недостаток можно употребляя яблоки, но это не так.
Они, безусловно, очень полезны, но при этом содержат железо в плохо усваиваемой организмом форме и не так уж и много – всего 0,12 мг на 100 грамм. Чтобы насытить организм железом лучше употреблять мясо, рыбу, яйца или печень.
Достаточно большое количество этого микроэлемента содержится и в прочих продуктах растительного происхождения:
При этом все мы знаем, сколько стоит все это продуктовое меню, особенно в зимнее время года, кроме этого не многим людям удается следить за своим питанием и обеспечивать его полноценную сбалансированность. Несмотря на то, что это очень важно для организма.
Поэтому, чтобы иметь возможность, в любом месте, и, не обладая дома продуктами, которые насыщены железом, обеспечивать его суточную необходимость нужно пользоваться пищевыми добавками, которые содержат этот микроэлемент в хорошо усваиваемой форме.
Отличным вариантом есть «Солгар железо». Одна упаковка содержит 100 таблеток по 25 млг высокоусваиваемого железа. Он находится в такой форме, которая мягко воздействует на желудок, не вызывая раздражений и прочих негативных побочных эффектов.
Еще одним неоспоримым достоинством этого препарата есть его небольшая цена в сравнении с прочими добавками, которые можно найти на рынке.
Принимать Solgar железо необходимо 1 раз в сутки во время еды.
Важно! Принимать препарат в лечебных целях необходимо только после консультаций с врачом, дабы избежать негативных последствий от его переизбытка.
Не является лекарственным средством
Информация о Добавках | ||
Serving Size: 1 Vegetarian Capsule | ||
Amount Per Serving | %DV | |
Iron (as iron bisglycinate chelate†) | 25 mg | 139% |
DV = Daily Value |
Другие Ингредиенты
Microcrystalline cellulose, vegetable cellulose, vegetable magnesium stearate.
Free Of: Gluten, wheat, dairy, soy, yeast, sugar, sodium, artificial flavor, sweetener, preservatives and color.
В качестве пищевой добавки для взрослых: принимайте по одной (1) растительной капсуле ежедневно, предпочтительно во время приема пищи либо по указанию лечащего врача.
Предупреждения
Если вы беременны, кормите ребенка грудью, принимаете какие-либо лекарства, планируете любую медицинскую процедуру или имеете какие-либо заболевания, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу, прежде чем принимать какие-либо биологически активные добавки. Храните в недоступном для детей месте. Храните в прохладном сухом месте. Не следует использовать, если внешняя упаковка отсутствует, порвана или повреждена каким-либо образом.
Случаи передозировки железосодержащей продукции являются основной причиной смертельных отравлений у детей в возрасте до шести лет. Держите этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки, немедленно вызовите врача или звоните в токсикологический центр.
анемия у меня с детства, никакие таблетки и уколы не дают стабильного результата, повышают на некоторое время и потом опять на понижение. Из всех "железок" что я пила ( а их было не мало, уж поверьте) эти самые лучшие. Как правило, я пропиваю курс железа два раза в год, однозначно на осень закажу себе еще. Очень хороший и действенный продукт.
Были проблемы с гемоглобином, врач посоветовал какие-то наши препараты. Эффект был, но незначительный: примерно 2 единицы за месяц + начались проблемы с кишечником. Решила почитать о препаратах железа в сети и узнала о бисгицинате железа. Заказала здесь, так как в России и этот препарат, и аналоги гораздо дороже. Результат: +7 единиц за месяц и нет проблем с пищеварением. Не тошнит после приема. Восстанавливает гемоглобин и после КД.
Я больше чем счаслива, что купила данный продукт! От него нет никаких побочных еффектов! Оно действительно имеет очень мягкое, но сильное действие на организм. Поднять ферритин (запасы железа в организме) намного сложнее и дольше чем гемоглобин и он справился со своей задачей на +++5. Итого, моя схема: начинала с мальтофера (~ 2 недели, пока ждала посылку с данным продуктом), потом чуть больше 1 мес данное железо (первую неделю по 2 купсулы в день, потом по 4: 2 утром, 2 вечером). Железо принимала всегда с аскорбинкой (можно употреблять вместе с апельсиновым соком или другим продуктом богатым на витамин С)! Витамин С усиливает усвояемость железа организмом. Вечером пила данное железо перед сном натощак. Кроме этого в диете отсутсвовал чай, кофе, молочку ела не часто (а когда ела делала 3 час интервал между ей и приемом железа). Ела другие продукты богатые железом (кроме мяса!, я вегетарианка): белые грибы сушенные, шпинат, морскую капусту.... Если данный продукт не повышает Вам уровень железа - не спешите. Добавьте к приему с ним (лучше за пол часа до) аминокислоту л-лизин. Она еще больше усиливает усвояемость железа. Эту информацию сообщают нам научные американские статьи. Я его тоже заказала, но пока жду, решила уровень ферритина сейчас проверить, что-бы посмотреть динамику (как процесс идет, по разному бывает). И, да, перед сдачей анализа на ферритин я 3 дня не пила железо, что-бы результаты были корректны. Всем здоровья и всех благ! У Вас обязательно получиться привести в баланс свои процессы! Если Вам был мой отзыв полезен, нажмите, пожалуйста, Да.
Из первой посылки с данного сайта могу отметить только данную ВЕЩЬ! У матери гемоглобин постоянно 70-80, иногда поднимался до 90. Плохо себя чувствует. Кололи ей железо, после этого только болело около года, а гемоглобин поднимался ненадолго и незначительно. После приема данных капсул гемоглобин поднялся до 130-140, ее это несказанно порадовало, как и нас всех. Без боли, без напряга вернули в норму хотя бы 1 показатель ;) Аа с учетом того что такой баночки хватает на полгода ежедневного применения... В общем, заказал ей снова такую баночку, пусть принимает, как будет хуже становиться.
У меня ферритин 0.эта форма железа лучше всего всасывается.принемаю по 2 капсулы уже месяц,такие жалобы как головокружение и постоянная усталость уже прошли.кстати я узнала что судороги в ногах часто бывают именно из за низкого ферритина( они у меня прошли),до этого я лечилась препаратами кальция без результативно.
Добавить отзыв
Правила добавления отзывов
Добавление всех комментриев на сайт, осуществляется исключительно после проверки модератором.
Причины удаления комментариев, вопросов и отзывов:
· Не несущие смысловой нагрузки («классно», «ужасно» и т.п.). Напишите почему Вы так считаете?
· Не соотвествующие оценке (отзыв отрицательный, а оценка стоит «5»)
· Ссылающиеся на покупку данного товара в других магазинах
· С большим использованием символов в верхнем регистре (заглавных)
· Оскорбляющие достоиноства других покупателей или магазина.
В связи с тем, что некоторые отзывы требуют проверки, публикация отзыва может происходить с задержкой в 48 часов.