Nature's Way, Completia, Prenatal Multi-Vitamin, 240 Tablets

Первый раз этот комплекс мне заказала подруга во время беременности.Пила его во втором и третьем триместре по 2шт.в день и хватило еще после родов на месяц.Когда закончились стала пить аптечный комплекс для беременных,который вызвал диатез у малыша.В итоге заказала уже самостоятельно и сейчас благополучно пью витаминки,а малыш молочко(и диатез прошел).Запах рыбы витаминам дает докозагексаеновая кислота(ДГК), которая относится к наиболее ценным для здоровья человека полиненасыщенным жирным кислотам Омега-3.Она важна для формирования мозга и зрения ребёнка, полезна для мозгового кровообращения. В период активного роста мозга плода и младенца — в третьем триместре беременности и в период грудного вскармливания — ДГК является условно эссенциальной жирной кислотой для ребёнка и должна поступать в адекватном количестве через плаценту и с грудным молоком матери, что возможно лишь при наличии её достаточных запасов в организме беременной и кормящей женщины. По рекомендации международного научного сообщества, женщины должны потреблять не менее 200 мг в день ДГК в период беременности и лактации. ДГК — главный компонент серого вещества мозга, сетчатки глаза, яичек, спермы и клеточных мембран. Считаю этот комплекс просто замечательным по составу и цене,буду пить его весь период ГВ.

поэтому советую брать днейвную дозу вдвое меньше. По рекомендации врача, начала принимать витаминки еще на стадии планирования беременности (в составе инозитол, что оооочень полезно для вызревания яйцеклеток), но!.. Как только наступила беременность, запах рыбы стал невыносим до тошноты, пришлось перейти на жевательные витамины с прикольным вкусом, там состав победнее, зато кушаются с превеликим удовольствием, а не стоят на полочке в ожидании лучших времен. Сама таблетка тоже очень большая, для глотания не удобно.

Ужасный запах, который не выветривается. Каждый раз при приеме стараюсь не дышать и проглатывать скорее. Не советую

Очень довольна!

В описании на сайте хром есть, в таблице указано, что хрома здесь 25 мкг на 2 таблетки. Но в составе, указанной на самой банке хрома нет вообще . А я при покупке выбирала, чтобы хром как раз был, потому что очень хочется мне сладкого постоянно, а я еще давно читала, что это как раз от недостатка хрома. После родов итак от лишнего веса надо избавиться, чему поедание шоколадных конфет, к сожалению, никак не способствует. У ребенка аллергии из-за моих пристрастий нет. ГВ есть и будет еще как минимум года полтора, хочу как и старшую дочку, сына кормить до 2 лет. Поэтому витамины мне нужны. Если не считать отсутствие хрома - может это кому-то и не нужно, то сами витамины хороши и по цене и по составу. Обратите внимание, что минералы, хоть и не все, но большинство в хелатной форме, а в такой форме они лучше всего усваиваются нашим организмом. И витамин А в виде бета каротина, Кстати, я взяла и другие витамины, там хром есть в 100% суточной норме, так что пропью сначала те, а потом к этим вернусь.